Obesitas is niet goed voor je levensverwachting, zoveel is wel duidelijk Maar er is eigenlijk een andere factor die een veel belangrijkere voorspeller is van een vroegtijdige dood: je conditie.
Blijf in beweging, of je het nu een neuroloog vraagt, een diëtist of een cardioloog, ze adviseren allemaal hetzelfde Niet gek als je weet dat nieuw onderzoek aantoont dat voldoende
Dit jaar vindt het 16e 4Daagse-onderzoek plaats Het 4Daagse-onderzoek richt zich dit jaar op verschillende onderzoeken, waarbij een studie naar mensen die gedurende de Nijmeegse 4Daagse steeds schever gaan lopen
Elk jaar proberen we weer tal van oplossingen te bedenken om onszelf succesvol naar de sportschool te krijgen Wetenschappers hebben nu een manier ontdekt die verrassend goed blijkt te werken:
Alhoewel sporten voor iedereen gezond is, geldt dat voor vrouwen nu dus des te meer Wetenschappers hebben namelijk ontdekt dat mannen gemiddeld 300 minuten moeten sporten per week om de
Dat een goede conditie voordelen heeft voor hart en bloedvaten was wel bekend, maar het blijkt nu ook de kans op een aantal soorten kanker te verkleinen, althans zo lijkt
Nieuwsrubriek
In onze nieuwsrubriek vind je het laatste nieuws. Daarnaast wordt er kennis uitgewisseld op het gebied van vaknieuws, arbeidsmarkt, opleidingen. Tip de redactie met interessant nieuws!