Als je je bloeddruk wil verlagen, krijg je wellicht overal hetzelfde advies: eet minder zout

Bloed

Maar volgens nieuw onderzoek van de Universiteit van Waterloo in Canada kan een simpele toevoeging aan je dieet juist nóg beter werken. Kaliumrijke voeding (denk aan bananen, broccoli of spinazie) blijkt mogelijk effectiever dan het beperken van zout alleen.

Lees verder op Scientias.nl